Cours et horaires
Saison 2026-2027, stade des Malassis. Filtrez par âge et par style, puis venez voir. Les débutants ont leurs propres créneaux.
Gréco-romaine et lutte libre, de la baby lutte au groupe confirmé, cinq soirs par semaine.
Quel âge ?
Quel style ?
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Les groupes
POUR QUI
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CE QU'ON Y FAIT
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CRÉNEAUX
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Nom de l'encadrant de chaque groupe et diplômes (BF, BPJEPS) : en attente du club. Aucune nourriture n'est autorisée sur le tapis.
Votre première séance
Vous pouvez venir essayer. On vous met dans le groupe de votre âge et de votre niveau, jamais face à un compétiteur.
Après dix minutes de retard, l'accès à la séance peut être refusé pour ne pas perturber le groupe. En cas d'absence, prévenez l'entraîneur ou le club.
Arriver 10 minutes avant le début du cours
Short et t-shirt près du corps
Des chaussures propres, réservées à la salle
Une bouteille d'eau
Ongles courts, cheveux attachés, aucun bijou sur le tapis
Lutte féminine
Les filles et les femmes s'entraînent dans tous les groupes, du baby lutte au groupe confirmé. Le club a formé des internationales et compte une championne de France en titre.
Débutants et confirmés séparés
Les groupes débutants ados et adultes ne s'entraînent pas avec les compétiteurs. On apprend les chutes et les placements avant de combattre.
Est-ce dangereux
La lutte se pratique sur tapis, sans frappe. Les chutes s'apprennent dès la première séance. C'est un sport de contact encadré, pas un sport de percussion.